Dr. David Berceli: Tresenje zmanjšuje stres

Dr. David Berceli je utemeljitelj metode TRE (Tension and Trauma Releasing Excercises – Vaje za sproščanje napetosti in travme), mednarodni strokovnjak na področju reševanja konfliktov in travm. Dve desetletji je živel in delal v različnih državah (Izrael/Palestina, Sudan, Uganda, Kenija, Jemen, Egipt, Libanon), kjer je organiziral delavnice za lajšanje travm in oblikoval programe okrevanja za mednarodne organizacije po vsem svetu. S TRE-metodo je seznanil več kot milijon in pol ljudi v 36 državah po svetu. 

Dr. Berceli je edinstven v tem, da ima akademsko in izkustveno podlago v psihoterapiji in terapevtskem delu s telesom. To združuje z razumevanjem prepletajoče se dinamike vere in etničnih običajev. Ta kombinacija mu je omogočila, da je razvil edinstvene procese, ki ljudem iz vseh delov sveta omogočajo obvladovanje in preseganje osebnih travm ter prinašajo zdravljenje in spravo med različnimi skupinami. Leta 2012 je obiskal Slovenijo in predstavil metodo TRE; od takrat je skupnost TRE v Sloveniji zrasla in se okrepila. Dr. David Berceli je pri svojih 70 letih še vedno aktiven predavatelj, supervizor, učitelj, ki pomaga ozaveščati ljudi, da imajo v svojem telesu že vse za razrešitev stresa in travme.  

David je posvetil nekaj svojega časa slovenskim ljubiteljem omenjene telesne tehnike z namenom, da nas spodbudi in opogumi k nadaljnjemu poučevanju metode TRE. V kratkem bo potekalo izobraževanje za pedagoške delavce o preventivni podpori zoper izgorelost. V izseku pogovora je odgovoril na vprašanja o izvoru in razširjenosti metode TRE. Celotnemu pogovoru lahko prisluhnete na povezavi: https://podcasters.spotify.com/pod/show/spela-potocnik/episodes/12-David-Berceli_The-Founder-of-TRE-method-e2nnqh7