Tudi v samoizolaciji je telesna aktivnost potrebna

Evropska komisija je sprožila spletno kampanjo #BeActiveAtHome, s katero želi ljudi spodbuditi k ohranjanju telesne kondicije in gibanju v izolaciji.

Akcija posnema kampanjo #BeActive, ki je del Evropskega tedna športa že od leta 2015, so sporočili iz predstavništva komisije v Sloveniji.

Različni strokovnjaki so za ohranjanje kondicije ter telesno in duševno zdravje že priporočali gibanje in vaje doma (na voljo so številne mobilne aplikacije in spletne vadbe), tudi vlada je ljudem priporočila vrtnarjenje, še naprej je znotraj lastne občine dovoljena rekreacija zunaj ob ohranjanju ustrezne razdalje. Večkrat so bila izdana le opozorila, naj gre za športe, ki jih lahko izvajamo sami in niso ekstremni oz. nimajo velikih možnosti poškodb, s katerimi bi še dodatno obremenili zdravstvo.