Oznaka: sladkor

sosvi_stock-670684945.jpg

Naše zdravje se začne z ustnim zdravjem

Bolezni zob in ustne votline predstavljajo velik zdravstveni problem. Kontroliran vnos sladkorja bistveno prispeva k zdravju ust in ustne votline ter zmanjšuje možnost razvoja kroničnih nenalezljivih bolezni. Z ustrezno prehrano lahko tudi bistveno vplivamo na zmanjšanje prezgodnje umrljivosti. Zdravje ust...
5koog_hujsanje.jpg

10 nasvetov, kako se znebiti odvisnosti od sladkorja in shujšati

Eden od pomembnih ukrepov, ko želimo na zdrav način izgubiti kakšen odvečen kilogram je, da zmanjšamo vnos sladkorja. Čeprav to vsi že dobro vemo, je to težje udejaniti v praksi. Želja po sladkem je včasih lahko tako močna, da jo...