Strokovnjaki svarijo: pametni telefoni pri najstnicah povzročajo depresijo in anksioznost

Kot smo na Domovini že pisali, je dilema, kdaj otroku dovoliti uporabo pametnega telefona, pri starših še kako pomembna. Strokovnjaki so si enotni, da je dobro s tem zavlačevati čim dlje. Tokrat pa vam predstavljamo najnovejšo študijo londonskega inštituta za epidemiologijo in javno zdravje.

Ta je namreč objavila zaskrbljujoče izsledke o tem, kako pametni telefoni, ki jih uporabljajo vedno mlajši otroci, in družabna omrežja, zaradi katerih so pametni telefoni sploh uporabni, vplivajo na duševno zdravje otrok. Povezava med uporabo pametnih telefonov, uporabo socialnih omrežji in depresivnimi motnjami je namreč vedno bolj očitna.

Pri tem so še posebej na udaru dekleta. Najstnice so namreč dvakrat bolj nagnjene k depresiji povezani z uporabo družabnih omrežji kot fantje v isti starostni skupini. Razlog za to je v večini spletno nadlegovanje, moteni vzorci spanja in slaba samopodoba. Med 14-letnicami, ki so sodelovale v raziskavi, jih kar 40 % družabna omrežja uporablja več kot 3 ure na dan, med fanti pa je takih uporabnikov le 20 %.

Raziskava je velik razkorak pokazala tudi pri pojavnosti depresije. Pri tistih najstnikih, ki so družabna omrežja uporabljali zgolj občasno, je bila pojavnost depresije 12 %, med tistimi, ki pa so jih uporabljali več kot 5 ur na dan, je bila pojavnost depresije 38 %.

Yvonne Kelly, ki je bila vodja raziskave, je v zvezi s temi alarmantnimi izsledki od odgovornih zahtevala, da ukrepajo in prilagodijo smernice varne uporabe socialnih omrežji. Prav tako pa bi po njenem mnenju morali ukrepati odgovorni v telekomunikacijskih podjetjih, ki bi morali omejiti čas, ki ga mladi uporabniki lahko preživijo na družabnih omrežjih. Največji problem po mnenju Kellyeve predstavljajo prav pametni telefoni, ki so najstnikom ves čas nekontrolirano na dosegu roke. Pri tem je najbolj skrb vzbujajoče dejstvo, da veliko mladih mobilne telefone uporablja tudi v času spanja, kar povzroča motnje v vzorcu spanja in predstavlja še večje tveganje za razvoj depresije.

Kdaj torej otroku kupiti prvi pametni telefon?

Po podatkih, ki so dostopni za ZDA, dobijo otroci svoj prvi pametni telefon pri 10,5 letih, do 12. leta pa jih ima 50 % odprt profil na enem izmed družabnih omrežji. Strokovnjaki opozarjajo, da bi bilo za dobro otrok z nakupom pametnega telefona dobro počakati čim dlje, nekateri zagovarjajo načelo, da naj si otroci pametni telefon kupijo sami, ko bodo odrasli in bodo sami služili denar.

Po podatkih raziskave, ki jo je za Univerzo v Michigenu opravila Kentaro Toyama, uporaba pametnih telefonov otrokom omogoča zgolj lahek dostop do spletnega nadlegovanja, pornografije in nesmiselnih motenj, ki so povod za razvoj razvad. Poleg tega pa raziskave kažejo, da uporaba pametnega telefona pri otrocih ne vpliva pozitivno na njihovo izobraževanje. Tako ponovno ne čudi dejstvo, da je tehnološki velikan Bill Gates svojim otrokom uporabo pametnega telefona dovolil šele po 14. letu starosti. Prav tako pa je Gates svojim otrokom omejil čas, do kdaj lahko uporabljajo mobilne naprave. Kot je sam povedal, je uporaba vseh elektronskih naprav po določeni uri prepovedana in to pomaga pri zdravih navadah otrok, predvsem spanju.

Strokovnjaki sicer dopuščajo možnost, da je v nekateri situacijah uporaba komunikacijske naprave pri otroku nujna. Pri tem pa opozarjajo, da za to ni potreben pameten telefon z dostopom do interneta.