Osvežujoča solata z lososom
Količina: za 1 osebo
Zahtevnost: Enostavno
Čas priprave: 25 minut
Sestavine
- 150 g svežega lososa
- 8 listov hrustljave solate
- 1 manjša kumara
- ½ avokada
- 2 jušni žlici zrnc granatnega jabolka
- 8 češenj
- sol
- koper
- oljčno olje
- sveže iztisnjen sok 1 limone
- 1 jušna žlica medu
Priprava
- V skodelico iztisnemo sok limone. Dodamo med, oljčno olje in ščepec soli. Dobro premešamo.
- File lososa narežemo na kvadratke velikosti 2 x 2 cm. Premažemo jih s pripravljeno medeno mešanico. Kocke lososa nato opečemo (10–12 minut), lahko v pečici ali ponvi.
- Liste solate operemo in natrgamo na večje kose. Kumaro narežemo na tanke kolobarje. Polovico očiščenega avokada narežemo na krhlje. Češnje operemo in izkoščičimo. Pripravimo še zrna granatnega jabolka.
- Na večji krožnik razporedimo listnato solato. Nanjo položimo kolobarje kumare. Sledi na krhlje narezan avokado. Posujemo z zrnci granatnega jabolka. Dodamo izkoščičene in na polovico razdeljene češnje. Ko je losos pečen, ga razdelimo po vrhu solate.
- Vse skupaj posujemo z drobljenim koprom ter prelijemo s preostankom medenega preliva.
- Solata je lahko osvežilen samostojni obrok v vročih poletnih dneh.
Za ogled se:
Želite prebrati ta članek?
Enkratni nakup članka:
1,49 €
Prijavi se
Ste že naročnik?
Naroči se
Naročnina že od:
16,25 €
na mesec
Vsebina je dostopna našim zvestim naročnikom.
Oglejte si naše naročniške pakete.
Imate težave z dostopom do zaklenjenih vsebin?
Kadarkoli nam lahko pišete na [email protected]. Na telefonski
številki 068 / 191 191 pa smo dosegljivi vsak delovnik od 9h do 15h.
Zadnje objave
Bencin jutri cenejši, dizel in kurilno olje občutno dražja
3. 8. 2026 ob 15:23
Sežana dobila gradbeno dovoljenje za satelitski urgentni center
3. 8. 2026 ob 11:10
Kako ravnati z zastavo
3. 8. 2026 ob 6:00
Ob 110. obletnici padca Gorice
2. 8. 2026 ob 19:00
Prihajajoči dogodki
AVG
07
Sveta maša: »Mučenci med Slovenci«
19:00 - 20:30
AVG
08
44. Festival Radovljica 2026 - Od trubadurjev do Brahmsa
20:00 - 22:00
SEP
11
61. študijski dnevi Draga
09:00 - 19:00
Video objave
[Video] Nataša Simončič: Takih težav ne privoščiš nikomur (Vroča tema, 30. 7. 2026)
30. 7. 2026 ob 19:49
Izbor urednika
Domovina št. 262: Pitna voda ali drekovod? Moč omrežja interesov
29. 7. 2026 ob 6:10
Domovina št. 261: Raje kot otroke sprejemamo migrante
22. 7. 2026 ob 6:10
Domovina št. 260: Čigave so slovenske gore?
15. 7. 2026 ob 6:10
Domovina št. 259: Evropa je v veliki meri zavožena
8. 7. 2026 ob 6:10
Domovina št. 258: Kdor ne sprejme naše kulture, naj odide
1. 7. 2026 ob 6:10
Domovina št. 257: 35 let Slovenije – kam smo prišli?
24. 6. 2026 ob 6:10
Domovina št. 256: Pri nekaterih je še danes prisoten smrtni strah
17. 6. 2026 ob 6:10
0 komentarjev
Komentiraj
Za objavo komentarja se morate prijaviti.