Osvežujoča solata z lososom
Količina: za 1 osebo
Zahtevnost: Enostavno
Čas priprave: 25 minut
Sestavine
- 150 g svežega lososa
- 8 listov hrustljave solate
- 1 manjša kumara
- ½ avokada
- 2 jušni žlici zrnc granatnega jabolka
- 8 češenj
- sol
- koper
- oljčno olje
- sveže iztisnjen sok 1 limone
- 1 jušna žlica medu
Priprava
- V skodelico iztisnemo sok limone. Dodamo med, oljčno olje in ščepec soli. Dobro premešamo.
- File lososa narežemo na kvadratke velikosti 2 x 2 cm. Premažemo jih s pripravljeno medeno mešanico. Kocke lososa nato opečemo (10–12 minut), lahko v pečici ali ponvi.
- Liste solate operemo in natrgamo na večje kose. Kumaro narežemo na tanke kolobarje. Polovico očiščenega avokada narežemo na krhlje. Češnje operemo in izkoščičimo. Pripravimo še zrna granatnega jabolka.
- Na večji krožnik razporedimo listnato solato. Nanjo položimo kolobarje kumare. Sledi na krhlje narezan avokado. Posujemo z zrnci granatnega jabolka. Dodamo izkoščičene in na polovico razdeljene češnje. Ko je losos pečen, ga razdelimo po vrhu solate.
- Vse skupaj posujemo z drobljenim koprom ter prelijemo s preostankom medenega preliva.
- Solata je lahko osvežilen samostojni obrok v vročih poletnih dneh.
Za ogled se:
Želite prebrati ta članek?
Enkratni nakup članka:
1,49 €
Prijavi se
Ste že naročnik?
Naroči se
Naročnina že od:
16,25 €
na mesec
Vsebina je dostopna našim zvestim naročnikom.
Oglejte si naše naročniške pakete.
Imate težave z dostopom do zaklenjenih vsebin?
Kadarkoli nam lahko pišete na [email protected]. Na telefonski
številki 068 / 191 191 pa smo dosegljivi vsak delovnik od 9h do 15h.
Zadnje objave
Osvežujoča solata z lososom
13. 6. 2026 ob 12:00
Dve plati zdravja – skupna vrednota naroda in najdaljše čakalne vrste v Evropi
13. 6. 2026 ob 11:32
Digitalni evro prinaša nove možnosti
13. 6. 2026 ob 9:58
Pri breznu Zalesnika danes ob 16.00 spomin na okrutno pomorjene Goričane
13. 6. 2026 ob 9:57
Sveti Anton Padovanski – kladivo krivovercev in cerkveni učitelj
13. 6. 2026 ob 9:24
Sindikati dosegli, da najbolj ranljivi še vedno plačujejo oskrbo, ki je ni
13. 6. 2026 ob 9:00
Ekskluzivno za naročnike
Osvežujoča solata z lososom
13. 6. 2026 ob 12:00
Barka je varno pristala
13. 6. 2026 ob 6:00
Cena Golobove prepovedi pristanka izraelskega letala
12. 6. 2026 ob 9:00
Prihajajoči dogodki
JUN
13
Sveta maša ob breznu Zalesnika v Trnovskem gozdu
16:00 - 18:00
JUN
15
Slovesnost ob Lipi sprave
19:00 - 20:00
JUL
03
54. Festival narodno-zabavne glasbe Števerjan 2026
20:00 - 14:51
Video objave
Izbor urednika
Domovina št. 255: Gradnja NEK 2 je ključna
10. 6. 2026 ob 6:10
Domovina št. 254: V šolah bi morali iskati potencial
3. 6. 2026 ob 6:10
Domovina št. 253: Konec Golobove ere
27. 5. 2026 ob 6:10
Domovina št. 252: Župan in institucije uničujejo kulturno dediščino
20. 5. 2026 ob 6:10
Domovina št. 251: Ujetniki Darsa
13. 5. 2026 ob 6:10
Domovina št. 250: Naša odgovornost je ohranjati živ spomin
6. 5. 2026 ob 6:10
Domovina št. 249: Dovolili smo, da nam državo vodijo politični aktivisti
29. 4. 2026 ob 6:10
0 komentarjev
Komentiraj
Za objavo komentarja se morate prijaviti.